شرب كوبين حليب يومياً يخفض ضغط الدم

أشارت أحدث الدراسات الطبية أجريت بهولندا، إلى أن شرب كوبين من الحليب يومياً قد يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ومن جانبه أوضح الباحث الرئيسي “سابيتا سوداماه” من جامعة فاغينينغين في هولندا، أن الدراسة أثبتت أن شرب كوبين من الحليب يومياً يخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم، وتقلل من الإصابة بجلطات القلب.

والجدير بالذكر أن دراسة أخرى أجريت بألمانيا، أشارت إلى أن إضافة الحليب الدسم لحليب الأطفال يمكن أن يزيد من نمو الدماغ، كما أن إضافة الألبان لوجبات كبار السن يمكن أن تعزز التغذية للمسنين.