النوم المتأخر يضعف القدرات الذهنية للأطفال

أظهرت أحدث الدراسات الطبية أجريت في بريطانيا، أن النوم المتأخر له تأثير سلبي على المخ والأداء الذهني عند الأطفال، وعلى نتائجهم المدرسية.
وأشار الأطباء خلال الدراسة التي أجريت على نحو 11 ألف طفل في عمر السابعة، إلى أن الأطفال الذين لا يتبعون نظاما للنوم، أو ينامون بعد التاسعة ليلا، نتائجهم المدرسية ضعيفة خاصة في القراءة والرياضيات وإدراك الفضاء، حيث إن قلة النوم تسبب اضطرابا في وظائف الجسم وتضعف من قدرة المخ على تلقي المعلومات.
ومن جانبه صرح البروفسير “أماندا ساكر” في جامعة لندن، إن اضطراب النوم ربما يكون انعكاسا لظروف عائلية، وهو ما أثر على أداء الأطفال المعرفي، وليس النوم المضطرب في حد ذاته.