خطوات مفيدة لوقاية الاطفال من الفيروسات

ولأنّ مناعة الصغار ليست قوية كالكبار وقد لا تقوى لوحدها على مواجهة الفيروسات وتذليل هجماتها، ننصحكِ بأن تبذلي ما في وسعك لدرء مخاطر هذا النوع من الالتهابات عن صغيرك واتباع الاحتياطات الوقائية التالية:

– إغسلي يديك جيداً قبل الاعتناء بطفلك وتحضير الطعام له وانتظمي على غسل يديّ طفلك أيضاً بالماء والصابون المعقّم لاسيما قبل الأكل وبعده.

– انتبهي جيداً عند تغيير الحفاض لطفلك واعتمدي لهذه الغاية طرق تنظيف ملائمة. ولا تنسي تغطية طاولة التغيير إذ تتجمّع الجراثيم، ببطانية أو ملاءة بلاستيكية قبل كل استعمال. وعندما يبدأ صغيرك باستخدام المرحاض، إمنحي المسألة عناية خاصة حتى يبقى طفلك محمياً من الجراثيم من جهة، ويتعلّم أصول النظافة الشخصية من جهة أخرى.

– إن كان طفلك لا يزال يرضع الحليب من ثدييك، لا تتوقفي عن رضاعته متى أُصبتِ بالرشح والزكام. فالرضاعة لا شك ستنقل المواد المضادة إلى جسم طفلك فتقوّي مناعته وتساعده في التغلّب على الالتهابات الفيروسية إن ألمّت به يوماً.

– علّمي طفلكِ منذ الصغر أن يُغطي فمه عند التعطيس أو الكح ولا تسمحي له بتشارك أي وجبة أو شراب أو غرض ما مع أيّ من أفراد الأسرة إن كانوا مصابين بالرشح أو أي التهاب فيروسي آخر.

– نظّفي المنزل في شكل منتظم وعقّمي بمواد تنظيف ملائمة كل ما يمكن لطفلك أن يمسكه أو يلمسه كالألعاب ومقابض الأبواب مثلاً.

– في خلال موسم الرشح والزكام، إحرصي على إبقاء صغيرك في غرفته ليلعب ويتسلّى بدلاً من اصطحابه إلى أماكن تزدحم بالناس وإمكان العدوى فيها كبيرة جداً.

كوني على ثقة من أنّ طفلك سيكون بصحة جيدة مع هذه الاحتياطات ولن يصحّ إلا الصحيح: درهم وقاية خير من قنطار علاج.