كيف تنتقدين زوجك من دون اغضابه او جرح مشاعره؟

صحيح ان انتقاد الشريكين لبعضهما البعض قد يؤدي في الكثير من الأحيان الى اضطراب العلاقة وبخاصة في غياب التواصل الفعال والإنتقاد البناء.

لكن الإنتقاد أحيانًا لا بد منه وطبعًا نعني الإنتقاد الهادف الى تحسين بعض الأمور الأساسية في العلاقة. إذًا كيف تنتقدينه من دون جعل زوجك يغضب منك او جرح مشاعره؟ اليك نصائح الخبراء في هذا المجال.

ابتعدي عن الأسلوب المباشر:

ابتعدي عن توجيه الإنتقاد المباشر وبخاصة في المواضيع التي تعلمين أنها تضايق زوجك وتؤثر فيه. ابتكري مثالًا حول امر ما قد أزعجك على سبيل المثال وقولي له بطريقة غير مباشرة أنه هو أيضًا أحيانًا يقوم بهذه التصرفات.

استخدمي أسلوب الممازحة:

مازحيه بطريقة طريفة او مضحكة بالأمور التي يقوم بها وتزعجك فبهذه الطريقة زوجك سيعلم ما الذي يزعجك وسيعمد الى تغييره.

تعلمي فن اختيار الوقت:

عليك معرفة الوقت المناسب الذي تستطيعين فيه توجيه أي انتقاد لزوجك فلا تناقشيه اثناء انشغاله بأمر مهم او أثناء تناولكما الطعام او حتى أثناء مشاهدته مباراة فريقه المفضل. اختاري أكثر وقت ترينه هادئًا فيه وقادرًا على الإصغاء.

إياك والصوت المرتفع:

وأخيرًا، إياك والعصبية والصوت المرتفع فزوجك يكره هذا الأسلوب للغاية واذا بدأت نقاشك هذا وأنت منفعلة فستخسرين حتمًا، زوجك لن يتغير لا بل ستتجه علاقتكما نحو الأسوأ.