مقالات وبحوث
طرق الجلوس الصحيحة حول مائدة الطعام
قد تسبب أوضاع الجلوس الخاطئة حول مائدة الطعام العديد من المتاعب الصحية لجسم الإنسان، لذلك إليك أهم النصائح للجلوس الصحيح:
أولا: عليك عدم إحداث ضجة أثناء الجلوس على المائدة، مع اهتمامك بالجالسين على جانبي الكرسي، عن طريق ترك مسافة متساوية تجنباً لاصطدام الأيادي عند تناول الطعام.
ثانيا: يمكنك الجلوس إلى جانب الشخص الذي قام بدعوتك، إذا كانت الدعوة في بيت أحد الأقارب أو الأصدقاء.
ثالثا: عليك بإفساح المجال أمام أفراد العائلة المستضيفة لأخذ أماكنهم قبل احتلال المقاعد على طاولة الطعام.