أم لثلاث أطفال تكشف كيف تخلي أطفالها عن تناول السكر (تجربة حقيقية)

فكشفت صحيفة «الديلي ميل» عن حيلة أم تدعي «ايما ويلسن» في كيفية جعل أطفالها يتخلون عن تناول السكريات بشكل مستمر.

البداية قررت أيما وهي أم لثلاث جعل أطفالها يتخلون عن السكر وإتباع نظام غذائي صحي فبدأت في إجراء نقاش مع أطفالها بشأن ذلك الأمر وقرر الأطفال الدخول في مراهنة مع والدتهم بشأن قدرتهم على التخلي عن تناول السكر خلال عام واحد.

من جانبها تقول الأم إنها وافقت على ذلك الأمر وأخبرتهم إن الفائز سيكون له مكافأة مالية تقدر 200 دولار ليشتروا ما يرغبون به وإن استطاع واحد فقط منهم القيام بتلك الخطوة سيحصل على ضعف المبلغ، تقول «أعلم إنهم يستطيعون القيام بذلك فالتغذية يجب أن تأتي من الأطفال وليس من الآباء».

تتابع أيما كشف ما فعله أطفالها خلال عام حيث ابتعدوا عن المشروبات الغازية وأي منتجات تحتوي على أكثر من 2 جم من السكر، تقول «دائما ما يقرؤون قيمة السكر فيما يتناولونه قبل الشراء، بجانب إنهم وجدوا أن الفواكه بها الكثير من السكر الطبيعي»، وأضافت «كنت سعيدة جداً بما يقومون به وادعمهم فيما يرغبون».

وكشفت إن التغيير لم يكن بالأمر السهل ولكن استطاعوا القيام به، فقد قاموا بالذهاب إلى احد المتاجر التي تقوم بتحضير الطعام الصحي ليختاروا ما يرغبون«.

وختمت أيما تجربة أطفالها قائلة «لاحظت تغيير سلوك أطفالي بعد تخليهم عن تناول السكر، فقد أصبحوا أكثر استقراراً وأصبحوا يحرصون على تناول السكر الطبيعي».