نوم الرضيع الآمن

نسمع الكثير عن حوادث موت المهد، وأغلبها يكون بسبب وضعية الرضيع الخاطئة للنوم، لذا إليك هذه النصائح المهمة في طريقة نوم الرضيع الآمنة:

1. دائما ضعي مولودك مستلقيا على ظهره كي ينام، هذه هي الطريقة الآمنة إلا إذا نصحك الطبيب بغير ذلك لأسباب تخص حالة مولودك. فالنوم على الجنب يزيد من احتمالية حدوث موت المهد.
2. دعي طفلك ينام في فراشه المستقل ومعك في نفس الغرفة وليس معك على نفس الفراش خاصة في الستة أشهر الأولى من عمره.
3. تجنبي وضع مخدة تحت راسه
4. لا تستخدمي الأغطية العريضة لتجنب الاختناق.
5. احرصي على أن يكون فراش مولودك جديدا وصلبا ليكون ظهره مستقيما.
6. تأكدي من درجة حرارة مولودك وان لا ترتفع درجة حرارته بسبب التدفئة أو الملابس السميكة.
7. فكري باستخدام اللهّاية، فبعض الأبحاث تقترح أن إعطاء المولود اللهاية عند النوم قد تقلل من احتمالية حدوث موت المهد وان لم يعرف سبب ذلك.
8. التدخين غير مسموح به سواء كان في غرفته أو داخل المنزل.
9. تقول بعض الدراسات أن المواليد الذين يرضعون رضاعة طبيعية هم أقل عرضة لموت المهد.
10. لا تغفي وأنت تحتضنين مولودك على الأريكة فأنت بذلك تعرضيه لخطورة الاختناق.