ما هي فوائد الزنجبيل للاطفال؟

عندما يصاب طفلك بآلام المعدة أو الزكام قد لا تحتاجين الذهاب أبعد من مطبخك للبحث عن علاج أو ‏طرق للشفاء، فالاعتماد على الطب البديل والوسائل الطبيعية يعتبر الحل الأمثل للتخلّص من المشاكل ‏الصحية الطفيفة التي قد يعاني منها الأطفال.‏

الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي تتمتّع بخواص علاجية مفيدة للصحة، وهي واسعة الانتشار ومن البديهي ‏أن تنوجد بين البهارات والتوابل المستخدمة في الطبخ. ولكن ماذا عن استعمال الزنجبيل للاطفال؟ وما ‏هي الفوائد التي تتمتع بها هذه العشبة؟ ‏

في الاجمال، يعتبر الزنجبيل آمناً للاطفال، لكن بعض الخبراء يفضّلون اعطاءه بعد عمر السنتين لاعتباره ‏قوياً وحاراً الى حد ما. لكن من المعروف عن الزنجبيل أنه يساعد في علاج اضطرابات الجهاز العضمي، ‏كما يخفف من السعال والزكام ويشكل علاجاً فعالاً لبعض أمراض الجهاز التنفسي. إضافة الى ذلك، ‏يساعد الزنجبيل على التخلّص من الدوار والغثيان عند الأطفال.‏

أما طريقة تحضير شاي الزنجبيل فهي سهلة جداً، فقط ضعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور داخل ‏وعاء من الماء، ضعيها على النار واتركيها حتى تغلي، ثم قدّميها لطفلك بعد أن تبرد. كما يمكنك مزجها ‏مع القليل من العسل وعصير الحامض حتى تحصلي على نتائج أفضل.‏

وفي حال لم يكن طفلك من محبّذي شرب الشاي، يمكنك الاستعانة بالزنجبيل لصنع البسكويت أو الحلوى ‏التي يفضّلها الاطفال فتحصلين على نتائج مماثلة.