دراسة: الشاي أكثر فائدة من القهوة

أظهرت أحدث الدراسات الطبية أجريت بالعاصمة الإسبانية برشلونة، أن مشروب الشاي يتفوق على القهوة في الفوائد الصحية التي يُحدثها على جسم الإنسان.

وأشار الباحثون إلى أن ذلك يرجع لاحتواء الشاي على العديد من مركبات الفلافونويد، والمركبات المضادة للأكسدة، والتي تتميز بفوائدها الكبيرة على القلب.

وذكر الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي غالباً ما يتمتعون بلياقة بدنية أعلى وقدرة أكبر على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، بعكس عاشقي مشروب القهوة والذين يميلون غالباً للكسل ولتدخين السجائر ويتبعون عادات غير صحية، كما ذكر الباحثون أن تناول الشاي يساهم في الحد من خطر الوفاة المبكرة الناجمة عن الأسباب المختلفة غير أمراض القلب بنسبة 25% مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون الشاي إطلاقاً، وأشارت أيضاً أن الرجال يميلون أكثر إلى تناول القهوة بينما تفضّل السيدات مشروب الشاي.