ممارسة الأطفال للرياضة مبكراً تساعد على زيادة تركيزهم

تشير الأبحاث الطبية إلى أن ممارسة الطفل للرياضة والأنشطة الهوائية يومياً، قبل بدء اليوم الدراسي، يساعد في تخفيف حدة أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بينهم، والتي تشمل علامات الغفلة، وصعوبة الحصول على مكان جانب الآخرين.

فقد أظهرت دراسة جديدة أُجريت في جامعتي ولايتي “ميتشيجان” و “فيرمونت”، أن الأنشطة الرياضية للأطفال الصغار المُعرضين لخطر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، يمكن أن يساعد في الحد من أعراضه في حال الإصابة.

وأوضح الباحثون أن النشاط البدني له تأثير إيجابي على الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب، حيث تعمل على تحسين وظائف المخ والمهارات في الرياضيات، والقراءة بين طلاب المدارس الابتدائية الذين تعرضوا لنوبة من النشاط البدني.